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FAQ

Häufig gestellte Fragen zur Psychotherapie

Eine Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn psychische Belastungen über einen längeren Zeitraum bestehen oder den Alltag deutlich beeinträchtigen. Dazu zählen beispielsweise anhaltende Niedergeschlagenheit, Ängste, Schlafstörungen, innere Unruhe, Erschöpfung oder zwischenmenschliche Konflikte.
Auch belastende Lebensereignisse wie Trennungen, berufliche Veränderungen oder Verlusterfahrungen können Anlass für eine therapeutische Begleitung sein. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob eine Verhaltenstherapie in Ihrem Fall hilfreich sein kann.

Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Sie basiert auf der Annahme, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten miteinander zusammenhängen.
In der kognitiven Verhaltenstherapie werden belastende Denk- und Verhaltensmuster analysiert und schrittweise verändert. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Strategien für den Alltag zu erarbeiten.

Die Wirksamkeit der Verhaltenstherapie ist bei vielen psychischen Erkrankungen gut wissenschaftlich belegt.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen an die Therapie.
Ich informiere Sie über den Ablauf, die Rahmenbedingungen und beantworte Ihre Fragen. Gemeinsam prüfen wir, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll ist und welche Ziele im Vordergrund stehen könnten.

Das Erstgespräch dient der Orientierung – eine Verpflichtung zur anschließenden Therapie besteht nicht.

Die Dauer einer Psychotherapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Art und Ausprägung der Beschwerden sowie den individuellen Therapiezielen.
Eine Kurzzeittherapie umfasst in der Regel mehrere Monate. Bei komplexeren oder länger bestehenden Problemen kann eine längerfristige Behandlung sinnvoll sein.

Zu Beginn der Therapie besprechen wir gemeinsam eine realistische Planung.

In der Regel findet eine Sitzung pro Woche statt. Jede Sitzung dauert üblicherweise 50 Minuten.
Je nach individueller Situation können Intervalle angepasst werden. Ziel ist eine kontinuierliche und zugleich alltagstaugliche Begleitung.

Für gesetzlich versicherte Patientinnen und Patienten werden die Kosten einer ambulanten Psychotherapie in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Bei privat Versicherten oder Personen mit Beihilfe gelten individuelle Regelungen. Hier empfiehlt sich eine vorherige Klärung mit der jeweiligen Versicherung.

Gern unterstütze ich Sie bei Fragen zur Kostenübernahme.

Die Verfügbarkeit von Therapieplätzen kann variieren. Sollte ein unmittelbarer Beginn nicht möglich sein, besteht gegebenenfalls die Möglichkeit einer Warteliste oder eines Gruppenangebots als Einstieg.

Im Rahmen der telefonischen Sprechzeit oder über das Kontaktformular erhalten Sie aktuelle Informationen.

Ja. Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Inhalte der Gespräche werden vertraulich behandelt.

Diese Vertraulichkeit bildet eine wichtige Grundlage für eine offene und vertrauensvolle Zusammenarbeit.

In der Einzeltherapie steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.

In der Gruppentherapie profitieren Sie zusätzlich vom Austausch mit anderen Teilnehmenden. Viele erleben es als entlastend, festzustellen, dass sie mit bestimmten Themen nicht allein sind.
Beide Formen können sich sinnvoll ergänzen.

Ich bin hier, um Sie zu unterstützen.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Sie können folgende Möglichkeiten nutzen, um mit mir in Verbindung zu treten:

Kontaktformular

Telefonische Erreichbarkeit:

Dienstag 12 bis 14 Uhr unter 0151 20791722

Oder per E-Mail an:

kontakt@goetze-psychotherapie.de

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Öffnungszeiten der Praxis

Montag:: 09:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr
Dienstag:: 09:00 – 12:00 Uhr
Mittwoch:: 14:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag:: 09:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr
Freitag:: 14:00 – 17:00 Uhr

Damit ich mir ausreichend Zeit für Sie nehmen kann und die Gespräche ungestört ablaufen können, erfolgen alle Termine ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung.

Ich bitte Sie daher, nicht unangekündigt in der Praxis zu erscheinen.

PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE

Patrizia Götze | Mühlstraße 2 | 09661 Hainichen